A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

A.C.TOYMA Jr. 基礎コースのブログです

練習日誌(2018.08.09)

みんなで長めのジョッグをしてみました

6年生 0/1名、5年生 3/3名、4年生 1/4名、3年生 13/18名
コーチ:尾原・村上

場所:県総合(メイン・公園内)
  • 公園内をゆっくりジョッグ 25分間
  • 体操
  • 芝生スタンドでドリルやダッシュ
  • 踏込ドリルから流し 約30m×6
  • 流し 60m・80m・100m 各2本
  • 体操
ジョッグは、いつもより時間を伸ばして遠くまで行ってみました。
自己ベスト記録や競走での勝ち負けは陸上競技の楽しさであることは間違いないのですが、こうやってゆったりと余裕をもって、走る楽しさを味わうことも、また良いものです。
その先に、競技としての走りの面白さがあるのだと思います。

次週(8/16)はお盆休みとしますので、お間違いのないようにご注意ください。
http://actoyamabasic.blog.shinobi.jp/Entry/95/

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