A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

A.C.TOYMA Jr. 基礎コースのブログです

練習日誌(2018.02.15)

寒波が少し緩み、それほど寒くありませんでした。
集中して練習できました。

5年生 0/1名、4年生 3/8名、3年生 23/28名
コーチ:尾原・村上

場所:県総合(ダッグアウト走路・雨天走路)
  • 15分間ジョッグ(ダッグアウト走路)
  • 雨天走路に移動し、体操
  • ドリル(ドリルサーキットの種目を2巡)
  • ドリルから流し 40m×6
  • ピッチコントロール走 50m×6
  • 流し 50m×2
  • 体操
今日もリズムを変化させて走りました。
リズムを変えて走るということは、身体の使い方や力の入れ方も変化させなければうまくいきません。
工夫しながら練習しましょう。

先週休んだ子に、4月以降の継続希望調査のプリントを配布しました。期日(2/28)までにご連絡をお願いします。
先週も今日も休んだ子には、近日中に郵送する予定です。

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