A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

A.C.TOYMA Jr. 基礎コースのブログです

練習日誌(2018.01.25)

大寒波の中、誰も来ないかと思っていましたが、結構集まりました。
キッズのコーチが来れなかったため、一緒に練習しました。

5年生 0/1名、4年生 0/8名、3年生 13/28名
キッズ 6名
コーチ:尾原・村上

場所:県総合(雨天走路)
  • 15分間ジョッグ
  • 体操
  • ドリル、流し、ダッシュなど(キッズはここまで)
  • ピッチコントロール走 35m×6
  • 補強運動 壁倒立など
  • 体操

ピッチコントロール走は本数を重ねるごとに良くなりました。
力強く素早く脚を回転させるイメージでできていたと思います。

あとひと月は寒い日が続くと思います。体調を崩さないように、冬を乗り切りましょう。

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