A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

A.C.TOYMA Jr. 基礎コースのブログです

練習日誌(2017.12.07)

意外と寒くない日でした。

5年生 1/1名、4年生 5/8名、3年生 23/27名
体験1名
コーチ:尾原・村上

場所:県総合(ダッグアウト走路・雨天走路)
  • 18分間ジョッグ(ダッグアウト走路)
  • 雨天走路に移動し、体操
  • ドリル(ドリルサーキットの種目を2巡)
  • 踏込ドリルから流し 20m×10
  • 流し 50m×6
  • スピードトレーニング 3秒間全力 4種目
  • 体操
今日も自分の動きを意識してもらいました。
今日のテーマは「上から下に踏む」でした。
集中してできていたと思いますが、本数を重ねるごとに疎かになってしまう子もいます。
いや、疎かにしているのではなく、隣の子と競走になってしまい、動きの意識を忘れてしまうのかもしれません。
もちろん、競走になってしまうという、「かけっこ」を楽しむ気持ちも大切にしてください。
ただ、その時でもポイントをしっかり意識し続けてくれるといいですね。

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