A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

A.C.TOYMA Jr. 基礎コースのブログです

練習日誌(2017.11.02)

今回も動きを意識して、基本練習をしました。

5年生 0/1名、4年生 5/9名、3年生 25/26名
体験 1名
コーチ:尾原・村上

場所:県総合(メイン)
  • 15分間ジョッグ
  • 体操
  • ドリルサーキット 15分間フリー
  • 踏み込みドリルから流し 20m×7
  • テンポ走 200m×5(できる子は6本)
  • 体操
上から踏む・腕と脚のリズムを合わせる を意識して走れたでしょうか。
みんなで集まって練習していますが、やっているのは個人練習です。
それぞれが自分のことに集中してくれるといいなと思います。

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