A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

A.C.TOYMA Jr. 基礎コースのブログです

練習日誌(2017.09.21)

予定通り50mと100mのタイム測定を、キッズと合同で行いました。

5年生 1/1名、4年生 5/9名、3年生 24/25名
コーチ:尾原・村上
場所:県総合(メイン)

※100分の1秒は切り上げ
名前(学年) 50m 100m
かおる(5) 9秒8 18秒2
ゆま(4) 9秒7 18秒4
ひろなり(4) 9秒5 18秒7
ゆずみ(4) 9秒1 17秒7
さき(4) 9秒0 17秒9
ゆうま(4) 9秒4 18秒6
かのん(3) 10秒0 19秒7
かなは(3) 9秒3 18秒9
こまち(3) 9秒8 19秒8
なおあき(3) 8秒9 17秒8
あおい(3) 8秒7 17秒5
こお(3) 9秒0 17秒9
たくほ(3) 8秒5 16秒7
りょうま(3) 8秒7 17秒0
ひかる(3) 9秒9 19秒8
なおひろ(3) 9秒1 18秒3
ゆい(3) 9秒6 18秒8
こうた(3) 9秒2 18秒0
さくらこ(3) 9秒4 18秒4
あやせ(3) 8秒7 17秒6
りゅうせい(3) 9秒1 18秒1
ゆゆか(3) 9秒9 19秒8
うた(3) 8秒9 17秒8
ゆうし(3) 9秒4 18秒3
ゆうぎ(3) 8秒8 17秒9
みれい(3) 9秒3 18秒7
ゆうや(3) 9秒2 18秒5
きょういちろう(3) 9秒9 20秒6
くうが(3) 8秒9 17秒9
あきな(3) 10秒5 21秒3

自己ベストを出せた子が少なかったですね。
タイム自体は、その時の調子や天候などにより、いつも自己ベストが出せるとは限りません。
前回(6/8)も書いたように、自己ベストも大切ですが、50mと100mのタイム差に注目しましょう。
100mを、50mの2倍以下のタイムで走れているでしょうか。
スピードを落とさずに走り抜けるという走り方を、これからも意識して練習しましょう。

来週は1000mの測定です。

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