A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

A.C.TOYMA Jr. 基礎コースのブログです

練習日誌(2020.02.20)

ストライド(乗り込み)を意識して走りました。

6年生 1/1名、5年生 3/3名、4年生 6/9名、3年生 8/9名
コーチ:尾原・村上

場所:県総合(コンコース)
  • 15分間ジョッグ
  • 体操
  • ドリル①(ドリルサーキットの種目を1巡)
  • ダッシュなど
  • ピッチコントロール走 50m×8
  • スピードトレーニング
  • 体操

先週と同じような練習でしたが、今日はストライドを意識しました。
ストライド(≠歩幅)というよりも「乗り込む」感じをつかんで欲しいという狙いがあります。
1本1本動きが良くなってきて、見ていて面白かったです。
しっかり自分の動きを意識できていて、今日も良い練習ができました。

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