A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

A.C.TOYMA Jr. 基礎コースのブログです

練習日誌(2020.02.13)

ピッチとストライドを意識して走りました。

6年生 1/1名、5年生 2/3名、4年生 9/9名、3年生 7/9名
コーチ:尾原・村上

場所:県総合(コンコース)
  • 15分間ジョッグ
  • 体操
  • ドリル①(ドリルサーキットの種目を1巡)
  • ダッシュなど
  • ドリル② ランジスキップ・スプリットジャンプ・ランニングマン・フライングスプリット
  • ピッチコントロール走 50m×6
  • 補強
  • 体操

今日は集中していて、良い練習ができました。
ピッチコントロール走では、しっかりピッチとストライドを切り替えられました。

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