A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

A.C.TOYMA Jr. 基礎コースのブログです

練習日誌(2019.10.17)

来週の50m・100m記録測定に向けて、ダッシュをしました。

6年生 1/1名、5年生 2/3名、4年生 5/6名、3年生 9/10名
コーチ:尾原・村上

場所:県総合(メイン)
  • 15分間ジョッグ
  • 体操
  • ドリルサーキット 15分間フリー
  • 踏込ドリル
  • 時間制限ダッシュ 30m×1、35m×3
  • ダッシュ 60m×1、100m×1
  • 体操
速く動いてもしっかり踏み込めていましたね。
来週の記録測定はいい記録が出そうですね。
100mでは後半スピードが落ちてきますが、そこからもうひと頑張り、脚の回転を上げていきましょう
日程はこちら→http://actoyamabasic.blog.shinobi.jp/Entry/172/

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