A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

A.C.TOYMA Jr. 基礎コースのブログです

練習日誌(2019.10.10)

予定通り、1000m測定をキッズと合同で行いました。

6年生 1/1名、5年生 3/3名、4年生 4/6名、3年生 9/10名
コーチ:尾原・村上
場所:県総合(メイン)

※1/100秒は切り上げ
名前 (学年) タイム
かずし (6) 4分42秒7
かのん (5) 4分43秒7
わかな (5) 5分07秒6
せいま (5) 4分51秒0
ちか (4) 4分57秒9
とうや (4) 4分08秒1
ひなた (4) 5分04秒9
ゆうま (4) 5分08秒2
おうた (3) 4分34秒5
ふみな (3) 5分00秒6
めい (3) 4分04秒0
ふう (3) 4分30秒3
けいた (3) 4分31秒6
あきひと (3) 4分29秒4
とあ (3) 4分15秒4
ももか (3) 4分09秒6
みなと (3) 5分03秒9

自己ベストを更新した子が多かったです。
更新できなかった子も、それなりに走れていたので、自信を持ってください。
記録測定は、記録を見るだけでなく、自分で走っている時のことを思い出して、「もう少しスピードを上げても良かった」とか「最初に慎重に走りすぎた」とか「速く走りすぎて途中で苦しくなった」とか、どんな感じだったかを振り返っておきましょう。
そうすることで、自分がどれくらいのスピードなら走り切れるかがわかってくるので、それを次に走る時に活かしましょう。

次の測定は再来週、短距離走(50m・100m)です。
記録測定日程はこちら→http://actoyamabasic.blog.shinobi.jp/Entry/172/

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