A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

A.C.TOYMA Jr. 基礎コースのブログです

練習日誌(2019.05.30)

長距離走の練習をしました

6年生 1/1名、5年生 2/2名、4年生 6/6名、3年生 9/10名
コーチ:尾原・村上

場所:県総合(メイン)
  • ジョッグ1周と体操
  • ドリルサーキット 15分間フリー
  • ステップ走
  • 200m×6
  • 体操
最後までしっかり走れました。
長距離走の練習の時は、出来るだけ一定のリズムで走り切るように意識してみましょう。

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