A.C.TOYAMA Jr. 基礎コース

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練習日誌(2019.03.14)

日曜日の神通川マラソンに備え、長距離練習をしました。

6年生 0/1名、5年生 1/3名、4年生 3/4名、3年生 12/15名
コーチ:尾原・村上

場所:県総合(メイン)
  • 10分間ジョッグ
  • 体操
  • 芝生スタンドでドリルとダッシュ
  • 300m×5
  • 補強とスピードトレーニング
  • 体操
最後までしっかり走れました。
長い距離を走る時は、特にリズムを意識しましょう。

【お知らせ】
  1. 3/23(土)記録会の中止(延期)について
    先般より参加者を募っておりましたが、参加人数が少ないため、中止となりました。4月以降に改めて開催するつもりですが、日時・会場等は未定です。申し込んでいただいた方には大変申し訳ありませんが、何卒ご了承ください。

  2. 3月の練習日と練習場所について
    3月21日(木・祝)は陸上競技場の営業が17:00までのため、お休みです。振替日はありません。
    また、3月25日から5月2日まで、メイン競技場の工事のため、練習場所が変わります。状況に応じて場所を決めるので、出来るだけ18:30にお集まりください。

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